Спите спокойно с правильными цветами

Когда речь заходит о выборе цветов для спальни с целью улучшения качества сна, нет однозначного ответа. Однако цвета действительно могут оказать значительное влияние на атмосферу в спальне, создавая разные настроения, и некоторые цвета могут быть более предпочтительными, чем другие, в зависимости от индивидуальных потребностей каждого человека.

 

Некоторым людям нужны яркие и энергичные цвета, чтобы помочь им проснуться и начать день с бодрости. Другим же, наоборот, необходима тишина и спокойствие, чтобы успокоить разум и тело перед сном. Есть также те, кто предпочитает, чтобы их спальня испускала ощущение безопасности и романтики.

 

Мы расширили наши знания о влиянии цвета на сон путем проведения интервью и исследований, включая исследования сна. Мы также сами провели ряд тестов с различными цветовыми вариантами. Среди всех цветов, которые мы тестировали, мы выделили три, которые наиболее соответствовали различным потребностям во сне. Однако это не означает, что другие цвета не могут быть подходящими для спальни.

Три цветовых предложения для вашей спальни

Розовый – цвет уюта и комфорта.

Розовый – это цвет, который создает уют и комфорт в доме. Он идеально подходит для создания ощущения защищенности, романтики и любви. Исторически розовый и фиолетовый использовались как символы королевской власти и религии, поэтому они нередко ассоциируются с благородством и изысканностью. Кроме того, красноватые оттенки, такие как розовый, могут стимулировать учащение пульса, что увеличивает тепло тела и создает ощущение тепла и уюта.

Синий - Мое убежище

Синий – это цвет, который стимулирует ту часть мозга, которая регулирует баланс тела, в особенности после стрессовых ситуаций. Он способствует ощущению спокойствия и прохлады, уменьшая частоту сердечных сокращений и создавая расслабляющую атмосферу.

 

Для тех, кто испытывает затруднения с засыпанием, синий цвет может быть особенно полезен. Однако важно, чтобы оттенок синего не был слишком интенсивным, чтобы избежать ассоциаций с дневным светом и бодрствованием. Поэтому мы включили серый цвет в эту цветовую палитру, чтобы еще больше усилить расслабляющее, успокаивающее и прохладное ощущение синего цвета.

Желтый – это как далекий солнечный свет.

Желтый – это цвет, который обычно ассоциируется с энергией и счастьем, однако в спальне следует тщательно выбирать его оттенки. Приглушенный и мягкий желтый цвет действительно может придать ощущение света и жизни, освеживая утром.

 

Нежный оттенок желтого способен передать ощущение свежести, не перегружая комнату, и помогает сделать ее более светлой. Он гармонично сочетается как с искусственным, так и с естественным освещением в спальне, создавая приятную атмосферу, не мешающую сну. Выбирая теплый или кремовый оттенок желтого, вы можете избежать ассоциаций с чрезмерной стимуляцией, создавая гармоничный баланс, который способствует расслаблению и хорошему сну.